【 予約制 】
リニューアルオープンにより 当面の間は予約制になります
ご体験を含む ご予約は メール ochanomizuyoga@gmail.com まで
受講希望日 お名前 電話番号 を教えてください
➡【ご予約承りました】のご返信をもちまして ご予約確定となります
※ 必ず ご返信の有無をご確認お願い致します
※ ご予約の締め切りは講座の2日前の木曜日で締切させて頂きます
当面は 前日金曜日と当日土曜日のご予約は出来ませんが
開講の有無のお問合せは 受付けております
※ 2日前の木曜日までに どなたからもご予約がない時には
逗子ヨガをクローズして自社教室の予約を優先させて頂きます
※ また ご予約が入っていて開講のある土曜日は
前日のご予約 や 当日受付参加できます
※ http://www.ochanomizu-yoga.com/ にて
逗子ヨガの開催予定のある 第2・第4土曜日の週の金曜日朝に
今週の逗子ヨガは
『 予約が入っていて開講します 』
『 予約がありませんでしたので休講になります 』を掲載していきます
開講予定日:毎月 第2・第4 土曜日の 11:10 ~ 12:40
※当日は 10:50分より ご入室出来ます
※ 駐車場をご希望の方は教えてください
※東京から出向していますので 雨風が強い日や台風など
また 電車の運休や遅延により 当日開催出来ない場合が御座います
その際は ご予約の携帯電話又はメールのご連絡先にご連絡を致します
※講座が開催出来なかった時には 他の土曜日に振替講座をさせて頂きます
【 キャンセルマナー 】のお願いになります
少人数での開講や東京から出向して参りますので
申し訳御座いませんが 前日の金曜日と当日のキャンセルは
チケット1回消化とさせて頂きます
キャンセルが出ませんように スケジュールをよくご確認のうえ
ご予約をお願い致します ご理解 ご協力の程お願い申し上げます
【 体が硬い人のための逗子ヨガとは! 】(60分ほど)
運動不足などで硬くなっている体を 肩甲骨 骨盤関節などの
体を柔らかくするポーズや呼吸法を行い 姿勢改善や新陳代謝を活性化して
快適な体にしていきます
『 シンプルで分かりやすい 体を伸ばしていく ハタヨガ 』
【 視力向上ヨガとは! 】(30分ほど)
様々なヨガの指導経験から 特に目に良い効果のあるとされるエクササイズと
ポーズをまとめて さらにどなたでも簡単に取り組めるようにしました
『 アイヨガプログラムでは 目だけではなく 体全体で総合的に行います 』
『 体が硬い人のための逗子ヨガ 』 と 『 視力向上ヨガ 』 の レッスン会場
大きな窓から見える山々
あたたかな日差し
心地よい風
さわやかな空間でのヨーガは、心も体もリフレッシュすることでしょう
初めての方も男性の方も、どうぞお気軽にお問合せください
体験レッスンも随時受付中!
スマートフォンでもご覧いただけます。